Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren
Integreer mindfulness verder in je leven.
De training Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren (MVMC) is een vervolg op de 8-weekse mindfulness training.
In zes sessies verdiep en verbreed je je mindfulness meditatie beoefening en leer je de basisprincipes van mindful communiceren. Want het is vaak nog een hele uitdaging om mindful te zijn in het contact met anderen. Terwijl de kwaliteit van onze relaties natuurlijk net zo belangrijk is voor de kwaliteit van ons leven als onze individuele mindfulness beoefening.
De training reikt handvatten aan om mindful en oprecht te communiceren en de relatie met anderen en onszelf verder te onderzoeken en waar mogelijk te verbeteren en verdiepen.
LEES MEER
AGENDA - zomer/najaar 2024
WORKSHOP: Mindful communiceren
vrijdag 28 juni van 11.00-13.00 uur
In deze workshop leer je enkele praktische vaardigheden die je na afloop van de workshop direct kunt integreren in je dagelijks leven: zoals mindful luisteren, mindful spreken en: luisteren naar je eigen behoeften en die van de ander. We oefenen er tijdens de workshop mee in twee- of drietallen. De workshop is een kennismaking met de training die op 4 oktober van start gaat, om te ervaren of deze mindful communicatie training iets voor je is.
Kosten: € 20,-- (dat bedrag krijg je terug als je aan de training mee gaat doen)
START TRAINING: 4 oktober
Zes bijeenkomsten; wisselend van dag en dagdeel:
1. Vrijdagmiddag 4 oktober - 13.30-16 uur
2. Donderdagochtend 17 oktober - 9.30-12 uur
3. Vrijdagmiddag 1 november - 13.30-16 uur
4. Dinsdagmiddag 12 november - 13.30-16 uur
5. Vrijdagochtend 22 november - 9.30-12 uur
6. Vrijdagochtend 6 december - 9.30-12 uur
Kosten: € 245,--* inclusief werkboek en audiobestanden
* Korting
Omdat ik deze training nu voor de eerste keer geef, kun je -als je wil- gebruik maken van
30% korting. De training kost je dan geen € 245,--, maar slechts € 171,50.
Als tegenprestatie vraag ik van je om na afloop een evaluatieformulier in te vullen.
WORKSHOP: Mindful communiceren
vrijdag 28 juni van 11.00-13.00 uur
In deze workshop leer je enkele praktische vaardigheden die je na afloop van de workshop direct kunt integreren in je dagelijks leven: zoals mindful luisteren, mindful spreken en: luisteren naar je eigen behoeften en die van de ander. We oefenen er tijdens de workshop mee in twee- of drietallen. De workshop is een kennismaking met de training die op 4 oktober van start gaat, om te ervaren of deze mindful communicatie training iets voor je is.
Kosten: € 20,-- (dat bedrag krijg je terug als je aan de training mee gaat doen)
START TRAINING: 4 oktober
Zes bijeenkomsten; wisselend van dag en dagdeel:
1. Vrijdagmiddag 4 oktober - 13.30-16 uur
2. Donderdagochtend 17 oktober - 9.30-12 uur
3. Vrijdagmiddag 1 november - 13.30-16 uur
4. Dinsdagmiddag 12 november - 13.30-16 uur
5. Vrijdagochtend 22 november - 9.30-12 uur
6. Vrijdagochtend 6 december - 9.30-12 uur
Kosten: € 245,--* inclusief werkboek en audiobestanden
* Korting
Omdat ik deze training nu voor de eerste keer geef, kun je -als je wil- gebruik maken van
30% korting. De training kost je dan geen € 245,--, maar slechts € 171,50.
Als tegenprestatie vraag ik van je om na afloop een evaluatieformulier in te vullen.